| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 普洱适量 | 玫瑰花茶适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
普洱玫瑰奶茶的做法，共2个步骤
1/2. 加入适量普洱、玫瑰花蕾煮开；
2/2. 加入牛奶煮热，转小火，加适量糖和盐，再煮两、三分钟即可。
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| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 普洱适量 | 玫瑰花茶适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
1/2. 加入适量普洱、玫瑰花蕾煮开；
2/2. 加入牛奶煮热，转小火，加适量糖和盐，再煮两、三分钟即可。
吃白糖100克，热量392千卡
相当于郑多燕65分钟消耗的热量...
吃普洱100克，热量1千卡
相当于露营0分钟消耗的热量...
吃奶茶100克，热量52千卡
相当于走路8分钟消耗的热量...
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