| 主料 | ||
| 无花果适量 | 杏仁适量 | 蜜枣适量 |
| 银耳适量 | 陈皮适量 | |
治咳嗽无花果杏仁饮的做法，共3个步骤
1/3. 将材料洗净
2/3. 银耳泡发，将所有材料倒入炖锅，加入适量的水。
3/3. 炖一两个小时，即可。
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营养信息
详细信息>>- 治咳嗽无花果杏仁饮热量1175 千卡
- 脂肪52.72 克
- 蛋白质41.27 克
- 碳水化合物271.55 克
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吃银耳100克，热量200千卡
相当于种花44分钟消耗的热量...
吃蜜枣100克，热量321千卡
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吃无花果100克，热量74千卡
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