| 主料 | ||
| 鸭子1/2只 | ||
| 辅料 | ||
| 清补凉1袋 | 盐适量 | |
水鸭汤的做法，共3个步骤
1/3. 超市里有卖的。
2/3. 全部洗净放进锅里煮就可以了。
3/3. 洒点香葱，用盐调味就好。
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| 主料 | ||
| 鸭子1/2只 | ||
| 辅料 | ||
| 清补凉1袋 | 盐适量 | |
1/3. 超市里有卖的。
2/3. 全部洗净放进锅里煮就可以了。
3/3. 洒点香葱，用盐调味就好。
吃水鸭100克，热量240千卡
相当于帆船运动80分钟消耗的热量...
吃鸭子100克，热量240千卡
相当于飙车40分钟消耗的热量...
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