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磨芋煮鸭

磨芋煮鸭

菜虫1006

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磨芋煮鸭是又营养又促进食欲的家常菜,做好了香喷喷的!磨芋煮鸭趁热赶紧吃呀!
主料
鸭子半只米酒15克
辅料
磨芋600克黄辣椒50克黄剁椒10克
蒜头20克仔姜20克大蒜20克
八角两个精盐3克味精2克
酱油1克蚝油5克

磨芋煮鸭的做法,共8个步骤

磨芋煮鸭的做法图解1

1/8. 新鲜黄椒小丁,姜切片,,蒜头切丁,大蒜切段备用。

磨芋煮鸭的做法图解2

2/8. 磨芋切厚约五毫米的片,用清水泡住待用。

磨芋煮鸭的做法图解3

3/8. 鸭子宰杀去内脏,剁成小块,鸭内杂也切块备用。

磨芋煮鸭的做法图解4

4/8. 锅内热油,放盐后把鸭块、八角倒入炒至鸭肉断生。

磨芋煮鸭的做法图解5

5/8. 烹米酒,放姜片、蒜丁、黄剁椒、酱油、蚝油翻炒均匀。

磨芋煮鸭的做法图解6

6/8. 放入磨芋,加清水没过全部食材,盖锅盖焖煮。

磨芋煮鸭的做法图解7

7/8. 煮至汤浓时放入新鲜黄椒,加味精继续煮五分钟。

磨芋煮鸭的做法图解8

8/8. 撒大蒜叶拌匀出锅。

小窍门

1、 先放盐有利于入味。
2、 磨芋不要切得太厚,切成长条形的片就好了。
3、 趁热吃哟!
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营养信息

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  • 磨芋煮鸭热量1955 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质17.5 克
  • 碳水化合物19.2 克
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