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霸王花排骨汤

霸王花排骨汤

meishi3442

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主料
排骨300克霸王花100克玉米200克
胡萝卜200克
辅料
蜜枣几个陈皮几小块适量
适量

霸王花排骨汤的做法,共6个步骤

霸王花排骨汤的做法图解1

1/6. 霸王花泡水发开,新会陈皮也泡发一下。

霸王花排骨汤的做法图解2

2/6. 泡好的霸王花沥干,撕成小条。

霸王花排骨汤的做法图解3

3/6. 排骨加姜片下锅焯掉血水后沥干。

霸王花排骨汤的做法图解4

4/6. 玉米切成段,胡萝卜切滚刀块,蜜枣洗净。

霸王花排骨汤的做法图解5

5/6. 把备好的所有材料放入煲中,加入适量开水,煲开后用煲汤模式再煲约两个小时左右。

霸王花排骨汤的做法图解6

6/6. 食用时加盐调味。

小窍门

排骨一定要过水煮开将血水和沫子去掉。
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营养信息

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  • 霸王花排骨汤热量1584 千卡
  • 脂肪21.6 克
  • 蛋白质25.112 克
  • 碳水化合物33.5 克
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