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菜男膏蟹抱黄

菜男膏蟹抱黄

菜男烧小菜

菜男烧小菜

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膏蟹特点:脂膏金黄油亮,犹如咸鸭蛋黄,脂膏几乎整个覆于后盖,膏质坚挺。金秋时节是品尝稿蟹的最佳季节,蟹膏最为饱满,而把膏挖出来和咸蛋黄同炒,能让咸蛋黄也有蟹膏的味道呢,之前用大闸蟹这样试过,味道很棒,总嫌膏不够多,这些可以慢慢享用啦。而用本身就膏多的膏蟹来炒咸蛋黄,那更是饕餮盛宴啊。
主料
膏蟹适量蛋黄适量
辅料
洋葱适量适量生姜适量
大蒜适量10克

菜男膏蟹抱黄的做法,共3个步骤

菜男膏蟹抱黄的做法图解1

1/3. 膏蟹宰了切好备用,黄和膏都舀出来放到一边,配菜选了洋葱

菜男膏蟹抱黄的做法图解2

2/3. 锅里放油 把蟹炒一炒,放洋葱炒熟后盛起,膏和黄再加一枚鸡蛋黄拌匀,锅烧油烧热将膏和黄下入炒熟,撒上少量盐调味

菜男膏蟹抱黄的做法图解3

3/3. 将炒熟的膏和黄放在蟹上面就完成了

小窍门

1. 注意食物相克哦:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水

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营养信息

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  • 菜男膏蟹抱黄热量606 千卡
  • 脂肪26.54 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物3.59 克
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