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酸辣空心菜梗

酸辣空心菜梗

我是天蝎女87

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清爽可口开胃,适合夏天吃哦,配白粥更爽口。
主料
空心菜梗适量酸辣椒20克蒜米适量
辅料
适量米醋适量生抽、老抽适量
鸡粉适量

酸辣空心菜梗的做法,共4个步骤

酸辣空心菜梗的做法图解1

1/4. 把空心菜粗壮的菜梗和菜叶分开摘,将空心菜梗洗净切丁备用

酸辣空心菜梗的做法图解2

2/4. 热锅放油加入蒜米爆香

酸辣空心菜梗的做法图解3

3/4. 加入空心菜梗、酸辣椒翻炒边翻炒边加入醋(因为没买到新鲜的指天椒所以拿自己腌的酸辣椒代替)炒到菜梗变软后加入适量生抽老抽调味,但加了生抽老抽所以盐要少放,出锅前一分钟加入鸡粉

酸辣空心菜梗的做法图解4

4/4. 出锅装盘

小窍门

通便解毒、开胃,是夏日里一道佐粥的首选菜。

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营养信息

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  • 酸辣空心菜梗热量7 千卡
  • 脂肪1.02 克
  • 蛋白质1.87 克
  • 碳水化合物6.7 克
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