主料 | ||
猪蹄1只 | 白萝卜半根 | |
辅料 | ||
枸杞5克 | 生姜5片 | 食盐适量 |
香葱1根 | 鸡精适量 |
1/6. 猪蹄,用明火烧皮,去除猪毛,剁块,洗净~
2/6. 将白萝卜洗净,如果萝卜新鲜,可以不用去皮,先切成1.5厘米后的圆盘,顺着每个盘切成6个小块
3/6. 烧一锅开水,放入两块切好的姜片,倒入猪蹄,氹洗1分钟,过滤,将猪蹄用冷水冲洗。
4/6. 加一锅水,放入3块姜片和猪蹄,大火约煮20分钟。
5/6. 倒入切好的白萝卜、枸杞,待煮沸后改文火慢炖约1小时,如果有专门煲汤的锅,则放入汤锅慢炖味道更加。
6/6. 加入食盐、鸡精、葱段,即可食用。
文火慢炖,熬出骨胶里面的营养