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山粉圆木瓜甜汤

山粉圆木瓜甜汤

落雨无声

落雨无声

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山粉圆,是将山香草上采收的黑色种子泡在水中,经过煮熟制成的。煮熟后的黑色种子表面会产生胶质,再加上糖水就成了山粉圆。由于山香草含有白桦脂酸,故据说它有健胃整肠、退火降血压的功效。

第一次看到这东东的时候感觉很奇妙,有点象弥猴桃的籽,也有点象火龙果的籽,一般港式甜品店可以看到。
主料
紫山药圆子适量木瓜适量山粉圆适量
冰糖适量

山粉圆木瓜甜汤的做法,共7个步骤

山粉圆木瓜甜汤的做法图解1

1/7. 先将紫山药小圆子沸水煮至浮起捞起备用

山粉圆木瓜甜汤的做法图解2

2/7. 拿出一包冰冻的山粉圆汤和一个木瓜

山粉圆木瓜甜汤的做法图解3

3/7. 木瓜去籽去皮切成小粒

山粉圆木瓜甜汤的做法图解4

4/7. 将冰冻的山粉圆汤放入锅中,加适量清水加热

山粉圆木瓜甜汤的做法图解5

5/7. 用筷子搅开,加入冰糖继续搅拌

山粉圆木瓜甜汤的做法图解6

6/7. 再加入切好的木瓜粒

山粉圆木瓜甜汤的做法图解7

7/7. 最后加入煮好的山药圆子即可

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营养信息

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  • 山粉圆木瓜甜汤热量684 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.47 克
  • 碳水化合物110.12 克
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