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猪肚菇毛豆汤

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乐家享食

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猪肚菇是一种较常见的野生食用菌,又称大杯伞、大漏斗菇、成群地生长在林中地上,被产区人民采集食用。因其风味独特,有似竹笋般的清脆,猪肚般的滑腻,因而被称之为“笋菇”和“猪肚菇”。
主料
猪肚菇适量毛豆适量番茄适量

猪肚菇毛豆汤的做法,共5个步骤

猪肚菇毛豆汤的做法图解1

1/5. 新鲜毛豆

猪肚菇毛豆汤的做法图解2

2/5. 油热后,放入猪肚菇和番茄翻炒

猪肚菇毛豆汤的做法图解3

3/5. 加入毛豆

猪肚菇毛豆汤的做法图解4

4/5. 加入适量的水

猪肚菇毛豆汤的做法图解5

5/5. 盖上盖子煮到毛豆熟,加盐调味即可。

小窍门

毛豆一定要煮熟

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营养信息

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  • 猪肚菇毛豆汤热量449 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物76.2 克
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