主料 | ||
净马兰头200克 | 螺蛳250克 | |
辅料 | ||
香葱3克 | 姜2克 | 料酒5克 |
精盐3克 | 白糖5克 | 味精1克 |
植物油10克 | 麻油5克 |
1/10. 选用鲜嫩的马兰头,拣去杂质,洗净沥干水分。
2/10. 螺蛳养在清水中,滴几滴菜油,浸养2天,去除污垢,取出后,再用清水搓擦,冲洗干净。
3/10. 香葱去除根部,洗净后,切成末;姜去皮洗净,切成末。
4/10. 锅洗净置旺火上,加入400克清水烧沸,倒入螺蛳煮熟捞出(当螺蛳盖落下即可,煮太久肉质会老)。
5/10. 再用针或牙签将螺蛳肉挑出,放入清水中,去尽壳和肠,洗净后沥干水分。
6/10. 锅洗净置旺火上,加入500克清水烧沸,放入马兰头烫熟,捞出,放入冷开水中过凉。
7/10. 再捞出,挤干水分,用刀切成细末,放入大碗内。
8/10. 锅中再加适量清水烧沸,放入螺蛳肉,加入料酒焯透后,捞出。
9/10. 沥干水分,放入装有马兰头末的碗内,加入精盐、白糖、味精稍拌。
10/10. 炒锅洗净置中火上,加入植物油烧至六成热时,端下炒锅,放入姜末和葱末爆出香味后,浇在马兰螺蛳肉的碗内,淋上麻油,用竹筷拌匀,再饱满地装碟即可。