| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | ||
| 辅料 | ||
| 奥尔良烧烤料适量 | ||
奥尔良鸡翅的做法，共6个步骤
1/6. 主要材料。
2/6. 在鸡翅上改两刀，方便入味。
3/6. 把烧烤料和鸡翅混合均匀。
4/6. 盖上保鲜膜放入冰箱，冷藏12小时以上。
5/6. 放入烤箱220度15分钟，要根据自家烤箱功率来定。
6/6. 烤好的鸡翅。
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| 鸡翅适量 | ||
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| 奥尔良烧烤料适量 | ||
1/6. 主要材料。
2/6. 在鸡翅上改两刀，方便入味。
3/6. 把烧烤料和鸡翅混合均匀。
4/6. 盖上保鲜膜放入冰箱，冷藏12小时以上。
5/6. 放入烤箱220度15分钟，要根据自家烤箱功率来定。
6/6. 烤好的鸡翅。
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于操作65分钟消耗的热量...
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