老人没有牙，吃这个很适合，味道鲜美，营养丰富
| 主料 | ||
| 鳕鱼500克 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 盐少许 | 食用油一汤匙 |
| 蒸鱼豉油适量 | 姜适量 | |
清蒸鳕鱼的做法，共4个步骤
1/4. 将鳕鱼洗净，放入少量盐，料酒，李锦记蒸鱼豉油，腌10分钟后再蒸15分钟。
2/4. 葱姜切丝，放在蒸好的鳕鱼上
3/4. 油烧热，倒在放好葱姜的鳕鱼上，主要是倒在葱姜丝上！
4/4. 一道美味可以上桌了，口感好，适合老人孩子！
小窍门
蒸过的鱼会出很多汤，把汤倒掉，再放一点蒸鱼豉油之后再淋上热油，蒸鱼豉油不要放多，会咸的！！
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吃鳕鱼100克，热量88千卡
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