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牛眼秋刀鱼卷

牛眼秋刀鱼卷

草月17

草月17

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为啥叫牛眼呢?其实不是加了牛眼,大家不要害怕!是我做好以后,某人说怎么有点像牛眼?!所以,我决定用牛眼命名。
主料
秋刀鱼适量肉糜适量鹌鹑蛋适量
辅料
洋葱适量橄榄油适量适量
黑胡椒适量黄芥末适量红酒适量
白兰地适量

牛眼秋刀鱼卷的做法,共5个步骤

牛眼秋刀鱼卷的做法图解1

1/5. 秋刀鱼去头尾,去骨,鱼肉用红酒腌制20分钟左右。肉糜加盐,黑胡椒,黄芥末,洋葱末拌匀。

牛眼秋刀鱼卷的做法图解2

2/5. 把鱼肉放在自制的铝箔碗里,围一个圈中间放上拌好的肉糜。

牛眼秋刀鱼卷的做法图解3

3/5. 上面打上一个生的鹌鹑蛋。

牛眼秋刀鱼卷的做法图解4

4/5. 放入烤箱,180度,15分钟,烤熟。

牛眼秋刀鱼卷的做法图解5

5/5. 浇上沙司。浇的沙司是用:白兰地和黄芥末,橄榄油调制而成的,既有微微的白兰地香味,又缓解了芥末的辛辣。

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营养信息

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  • 牛眼秋刀鱼卷热量1967 千卡
  • 脂肪35.7 克
  • 蛋白质31.3 克
  • 碳水化合物2.2 克
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