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干炸爽口羊排

干炸爽口羊排

伊卡拉

伊卡拉

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主料
羔羊排1500克
辅料
胡萝卜350克西芹50克洋葱100克
香菜50克大蒜100克200克
干辣椒200克200克

干炸爽口羊排的做法,共6个步骤

1/6. 将所有辅料榨成汁

2/6. 将羔羊排切成十厘米左右的段,先用凉水浸泡

3/6. 将羔羊排的血泡出沥干待用

4/6. 将沥水后的羊排淹至蔬菜调料汁内,要完全将羔羊排浸入,腌制24小时

5/6. 起锅烧开水,将腌制好的羔羊排用水焯一下,去沫

6/6. 烧油,注意油温不宜太高,不然外表焦了里面还没熟,榨至羊排金黄色控油摆盘即可,清香爽口!

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营养信息

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  • 干炸爽口羊排热量5130 千卡
  • 脂肪30.71 克
  • 蛋白质15.32 克
  • 碳水化合物0 克
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