大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
咕噜鱼肉萝卜

咕噜鱼肉萝卜

舒舒的厨房25

舒舒的厨房25

11954人浏览
分享到:
收藏(619)
主料
青鱼肉一条白萝卜半个
辅料
番茄酱适量面粉适量鸡蛋1个
适量适量料酒适量
适量

咕噜鱼肉萝卜的做法,共14个步骤

咕噜鱼肉萝卜的做法图解1

1/14. 准备好原料。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解2

2/14. 把鱼肉切成稍厚的斜片(想去掉皮没有那技术)。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解3

3/14. 把萝卜从中间切开。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解4

4/14. 然后切成片。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解5

5/14. 把鱼肉放入容器中,加入盐和料酒腌制十分钟。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解6

6/14. 把葱和生姜切好。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解7

7/14. 准备好面粉,把鸡蛋打散。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解8

8/14. 腌好的鱼片,放入面粉中打个滚。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解9

9/14. 放入蛋液里醮一下。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解10

10/14. 再入面粉中再滚上面粉。放到盘中备用。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解11

11/14. 锅中入油,烧到入成热,加入鱼片炸到酥脆捞出备用。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解12

12/14. 锅中留少许油,加入葱、姜炸香。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解13

13/14. 加入萝卜炒一炒。再入番茄酱,加入少许的开水,放入糖炒一炒。

咕噜鱼肉萝卜的做法图解14

14/14. 最后倒入鱼片,果上酱出锅。

点赞(1655)
分享到:
收藏(619)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11954人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 咕噜鱼肉萝卜热量61 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看