| 主料 | ||
| 金桂鱼1条 | ||
| 辅料 | ||
| 姜、蒜、葱、香菜、酱、醋、料酒、盐、尖椒适量根据个人口味调理 | ||
清蒸金桂鱼的做法，共3个步骤
1/3. 清洗干净，切口，葱姜蒜盐酱花椒腌5分钟
2/3. 上锅，调醋料酒蒸。
3/3. 10-15分钟后出锅，放香菜浇热油
小窍门
蒸前烧开水上锅蒸，肉嫩营养。
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| 主料 | ||
| 金桂鱼1条 | ||
| 辅料 | ||
| 姜、蒜、葱、香菜、酱、醋、料酒、盐、尖椒适量根据个人口味调理 | ||
1/3. 清洗干净，切口，葱姜蒜盐酱花椒腌5分钟
2/3. 上锅，调醋料酒蒸。
3/3. 10-15分钟后出锅，放香菜浇热油
蒸前烧开水上锅蒸，肉嫩营养。
吃桂鱼100克，热量117千卡
相当于越野滑雪8分钟消耗的热量...
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