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印度杂果黄饭

印度杂果黄饭

默默扒猪皮

默默扒猪皮

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去巴厘岛的时候在一家印度餐厅吃到了超级好吃的黄饭,咖喱香拌着酸甜的蔬果粒,香脆的腰果碎,口感丰富多姿,回到上海后就想尽办法还原当时的美味。
主料
泰国香米100克牛奶100毫升椰汁100毫升
100毫升左右青咖喱酱一汤勺黄咖喱酱一汤勺
白糖适量适量
辅料
洋葱100克菠萝100克土豆50克
玉米粒10克腰果20克红梅酱10毫升
樱桃若干葡萄干若干

印度杂果黄饭的做法,共10个步骤

印度杂果黄饭的做法图解1

1/10. 将泰国香米淘洗干净后,加入牛奶,椰浆,水,浸泡一小时。我一般煮米饭是加水量加到高于米饭一个指节,这次是一人份的米饭所以水加到一个指节会有点多。大家根据平时煮米饭的水量来做就行~

印度杂果黄饭的做法图解2

2/10. 加入两勺黄咖喱酱。

印度杂果黄饭的做法图解3

3/10. 加入一勺青咖喱酱,青咖喱酱比较辣,我口味重,放了这样的两勺。青咖喱酱可以换成黄姜粉,颜色也更好看,下次我收入黄姜粉再试试。

印度杂果黄饭的做法图解4

4/10. 开火沸腾后转小火,就像煮米饭一样煮熟,加入适量盐,糖。我大概放了2g盐,10g糖,感觉味道正好。关火,将黄饭留在锅中焖着。

印度杂果黄饭的做法图解5

5/10. 煮米饭时准备黄饭的配料,将菠萝,土豆,胡萝卜,洋葱切丁。

印度杂果黄饭的做法图解6

6/10. 将土豆,胡萝卜丁倒入锅内先煮10分钟,再加入洋葱,玉米粒煮20分钟。等蔬菜丁都变软后,沥干水分,混合菠萝丁也倒入黄饭中。

印度杂果黄饭的做法图解7

7/10. 好吃的印度黄饭必须加入坚果,腰果最好~我没找到腰果,加了巴木旦碎。

印度杂果黄饭的做法图解8

8/10. 可以撒上一把葡萄干。把饭和蔬果坚果丁都拌匀了,盛入不锈钢饭碗中。

印度杂果黄饭的做法图解9

9/10. 我不喜欢葡萄干,就加了一勺宜家买的红梅酱,摆在不锈钢碗里,插上樱桃,很有印度饭的感觉吧

印度杂果黄饭的做法图解10

10/10. 拌匀,开吃!米饭本身带着浓郁的椰奶甜香,青咖喱的辛辣和黄咖喱的浓郁,再拌上酸甜的水果丁,香脆的坚果丁,口感丰富,滋味一层又一层,这就是印度杂果黄饭的魅力呀!

小窍门

青咖喱可以在进口食品区买到,不是类似调味过的咖喱块,是需要自己调味的咖喱酱,用处相当广泛呢,还可以做海鲜青咖喱。没有青咖喱加入一小勺黄姜粉也行,颜色也会更加好看。我这是一人份的量,其实我自己切了一整个土豆,半个洋葱,还有多的胡萝卜就用来煮了一个绿咖喱配着饭吃,更好吃~

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营养信息

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  • 印度杂果黄饭热量996 千卡
  • 脂肪8.5 克
  • 蛋白质20.81 克
  • 碳水化合物206.1 克
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