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沙虫腊肠炒饭

沙虫腊肠炒饭

无所尉

无所尉

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主料
沙虫十条腊肠一两米饭一碗
辅料
干葱头一个鸡蛋一个小葱一小把
指天椒三个

沙虫腊肠炒饭的做法,共8个步骤

沙虫腊肠炒饭的做法图解1

1/8. 沙虫烤香后泡水十分钟,家里没烤箱的白锅炒香也可

沙虫腊肠炒饭的做法图解2

2/8. 准备材料,沙虫切小段,腊腊切片,干葱头切片,切葱葱,指天椒圈

沙虫腊肠炒饭的做法图解3

3/8. 少油,爆香干葱

沙虫腊肠炒饭的做法图解4

4/8. 下腊肠炒出油再下沙虫炒香

沙虫腊肠炒饭的做法图解5

5/8. 下米饭翻炒

沙虫腊肠炒饭的做法图解6

6/8. 加盐,生抽给点颜色

沙虫腊肠炒饭的做法图解7

7/8. 加蛋炒至米粒干身,最后撒葱花

沙虫腊肠炒饭的做法图解8

8/8. 一份炒饭成功的标志是锅干净无粘糊,饭粒分明颗颗跳舞

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营养信息

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  • 沙虫腊肠炒饭热量1007 千卡
  • 脂肪48.6 克
  • 蛋白质25 克
  • 碳水化合物41.3 克
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