宝贝最爱吃的炒饭，腊肠鲜香可口，芹菜、蒜苗脆嫩解油腻，米饭弹牙有韧劲，金黄的颜色，刺激食欲，炒饭最简单，但是做好了很难。
| 主料 | ||
| 米饭200克 | 腊肠100克 | 芹菜适量 |
| 蒜苗适量 | 鸡蛋适量 | 葱花适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 葱油适量 | |
腊肠炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 米饭用蛋黄拌匀
2/4. 葱花 腊肠 芹菜 蒜苗
3/4. 炒鸡蛋 配料 米饭 出锅葱花
4/4. 再来一张
小窍门
腊肠用小火慢慢蒸透，晾凉，要不会爆开，米饭最好用捞饭，米用泰国的茉莉香米，腊肠用眉州东坡的咸香腊肠，鸡蛋用柴鸡蛋.炒饭时，当米饭在炒锅上跳舞，那就成功，油要是多了米粒跳不起来！
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吃腊肠100克，热量584千卡
相当于玩游戏103分钟消耗的热量...
吃葱花
吃炒饭100克，热量165千卡
蒜蓉油麦菜
牛奶炖蛋
土豆泥
虎皮凤爪
肉皮冻
蛋炒饭
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豆沙包
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萝卜汤
麻辣小龙虾
