| 主料 | ||
| 虾肉300克 | 面粉100克 | |
| 辅料 | ||
| 盐5克 | 食用油10克 | |
泰式虾饼的做法，共2个步骤
1/2. 虾肉和面粉做成饼，刷上油后进烤箱
2/2. 淋上甜辣酱
小窍门
用烤箱制作这道菜口感会清爽很多，没那么油腻，但同样也失去了油煎后的香脆，所以可以根据自己的喜好选择烹饪方法。
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| 主料 | ||
| 虾肉300克 | 面粉100克 | |
| 辅料 | ||
| 盐5克 | 食用油10克 | |
1/2. 虾肉和面粉做成饼，刷上油后进烤箱
2/2. 淋上甜辣酱
用烤箱制作这道菜口感会清爽很多，没那么油腻，但同样也失去了油煎后的香脆，所以可以根据自己的喜好选择烹饪方法。
吃虾肉100克，热量48千卡
相当于深蹲12分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于推举122分钟消耗的热量...
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