孩子愛吃披萨，可做起来很烦时间，所以总是在尝试披萨的各种简单做法。
| 主料 | ||
| 虾8只 | 西红柿1个 | 元葱半个 |
| 甜椒半个 | 胡萝卜半根 | 玉米粒少许 |
| 面粉少许 | 鸡蛋1只 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 胡椒粉适量 |
| 马苏里拉适量 | 橄榄油少许 | |
电饼铛-披萨饼-鲜虾披萨的做法，共3个步骤
1/3. 西红柿去使切丁，胡萝卜、元葱、甜椒切丝，虾去皮。面粉加鸡蛋加水调面糊。
2/3. 锅热后加橄榄油，油热后下元葱炒香，加入甜椒丝和胡萝卜丝翻炒。炒软后加入西红柿丁继续翻炒，至菜熟汤干。
3/3. 电饼铛预热后倒入面糊，几秒钟后面糊半凝固时依次加入炒过的西红柿酱、玉米粒、虾、马苏里拉，盖上铛盖一分钟，ok，出锅！
小窍门
橄榄油可以换成黄油、虾可以换成火腿或是培根，只要是你喜欢的。
点赞(1848)
分享到：
电饼铛-披萨的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11554人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 电饼铛-披萨饼-鲜虾披萨热量1688 千卡
- 脂肪13.21 克
- 蛋白质48.96 克
- 碳水化合物159.52 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 4鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 5面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 6面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 7教你吃披萨西餐 好吃不怕胖美食
- 8自制水果披萨的做法
- 9如何挑选甜椒_甜椒的保存方法_制作技巧_食用方法
- 10甜椒的功效与作用_甜椒的营养价值_甜椒的食用价值
- 11西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 12西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 13鲜虾制作原料_鲜虾制作流程_鲜虾菜式_鲜虾云吞面的做法
- 14男性有效补肾壮阳推荐鲜虾美食
- 15玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 16玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
吃甜椒100克，热量16千卡
相当于举重5分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于帆船运动5分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于露营57分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
红烧鸡爪
麻辣香锅
固元膏
龙井虾仁
银耳汤
意大利面
牛肉干
盐焗鸡
蛋包饭
蓑衣黄瓜
