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烤箱版-培根金针菇卷

烤箱版-培根金针菇卷

小豆丁a

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培根金针菇卷是用培根和金针菇做成的菜,特色 中西合璧 咸鲜味浓 色泽红亮 营养丰富、金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。
主料
培根适量金针菇适量
辅料
椒盐适量孜然适量青椒末适量
食用油适量

烤箱版-培根金针菇卷的做法,共8个步骤

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解1

1/8. 金针菇去头洗干净 沥干水,培根切成两半,取适量的金针菇卷起用牙签固定

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解2

2/8. 烤盘铺上锡箔纸 备用

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解3

3/8. 将卷卷排放整齐(方便刷油)

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解4

4/8. 将每个金针菇头尾刷一点点油

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解5

5/8. 在撒上孜然和椒盐

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解6

6/8. 最后在刷上一点生抽(为了上色)

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解7

7/8. 撤上青椒末完成了

烤箱版-培根金针菇卷的做法图解8

8/8. 烤箱预热200°,将做好的培根卷入烤箱烤15分钟,中间翻1至2次(口味重的童鞋可以在翻面的时候在上一次料)

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营养信息

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  • 烤箱版-培根金针菇卷热量662 千卡
  • 脂肪37.67 克
  • 蛋白质41.02 克
  • 碳水化合物7.05 克
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