| 主料 | ||
| 藕带半斤适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、醋、水适量 | ||
清炒藕带的做法，共1个步骤
1/1. 把藕带斜切成片，泡在清水中，滴几滴白醋。油烧热，倒入藕带，翻炒至变色，倒入少许开水煮一小会，起锅前撒入适量盐。好了，好的清炒藕带出锅了，赶上酒店大厨的手艺了，尝尝味道确实可以！
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| 主料 | ||
| 藕带半斤适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、醋、水适量 | ||
1/1. 把藕带斜切成片，泡在清水中，滴几滴白醋。油烧热，倒入藕带，翻炒至变色，倒入少许开水煮一小会，起锅前撒入适量盐。好了，好的清炒藕带出锅了，赶上酒店大厨的手艺了，尝尝味道确实可以！
吃藕带100克，热量74千卡
相当于槌球30分钟消耗的热量...
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