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绿豆薏仁汤

绿豆薏仁汤

小哈尼君君

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主料
绿豆适量薏米仁适量
辅料
冰糖块适量

绿豆薏仁汤的做法,共4个步骤

绿豆薏仁汤的做法图解1

1/4. 准备你所要用到的材料,去图片所示哟!也可以添加其他材料,依个人喜好!

2/4. 所有材料君写的都是适量,因为每个人做的量都不同,君喜欢绿豆多一点,所以抓了四把。薏米仁放了两把。放入锅内洗一下,毕竟有脏东西,稍稍洗一下杂质什么的!加水,君大概加了六倍的水!喜欢厚一点可以少加一点!

3/4. 开火煮,其实这个时间也是要看的!看你买的绿豆和薏米仁,大火煮开转小火,煮到绿豆和薏米仁开花就可以了,撇去浮末,关火!放入糖,依个人喜好添加,君君放了半块冰糖块哟!其实火关了还是很烫的,不用担心糖化不开!实在不放心滴童鞋可以开小火,等化了差不多关火就可以了!

绿豆薏仁汤的做法图解4

4/4. 介个是成品哟!开动吧!

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营养信息

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  • 绿豆薏仁汤热量530 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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