自己做的饮料最可口，最卫生，最营养！
玉米是养生保健的佳品，玉米汁润滑可口，营养丰富，是平时养生保健的佳品！
玉米是养生保健的佳品，玉米汁润滑可口，营养丰富，是平时养生保健的佳品！
| 主料 | ||
| 玉米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 水适量 | 炼乳适量 | |
玉米汁的做法，共4个步骤
1/4. 取适量玉米，甜玉米最可口，其它玉米也不错。煮熟或蒸熟。取下玉米粒（可用小刀削，也可以用勺子削）。
2/4. 把玉米粒放入搅拌机或豆浆机。加入适量水（根据个人口味）。
3/4. 加入炼乳或蜂蜜或白糖。一同搅拌。
4/4. 搅拌好后，过滤一下，倒入杯中。
小窍门
喜欢吃凉的，就放点冰块。
很可口。
很可口。
点赞(4415)
分享到：
玉米汁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11463人查看，0条评论
吃玉米100克，热量196千卡
相当于办公室工作131分钟消耗的热量...
方便面
红烧排骨
臭豆腐
龙井虾仁
红焖羊肉
宫保虾球
红烧鸡爪
奶昔
啤酒鸭
寿司
固元膏
麻团
