| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 蒜薹适量 | |
| 辅料 | ||
| 酒适量 | 酱油适量 | 盐适量 |
蒜薹炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 蒜薹切段，猪肉切成丝后加酒腌制。
2/4. 锅里加油，放入猪肉炒至变白。
3/4. 加入蒜薹炒至断生。
4/4. 加酱油及盐，炒均后即可出锅。
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| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 蒜薹适量 | |
| 辅料 | ||
| 酒适量 | 酱油适量 | 盐适量 |
1/4. 蒜薹切段，猪肉切成丝后加酒腌制。
2/4. 锅里加油，放入猪肉炒至变白。
3/4. 加入蒜薹炒至断生。
4/4. 加酱油及盐，炒均后即可出锅。
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于砍柴66分钟消耗的热量...
吃蒜薹100克，热量21千卡
相当于肚皮舞5分钟消耗的热量...
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