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蒜薹炒肉

蒜薹炒肉

琴心剑胆

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蒜薹炒肉,一道普通而美味的家常菜。我喜欢蒜薹那爽爽的口感,吃起来又香,用五花肉去炒它,猪肉的脂肪能丰富它的口感,而带有蒜香味道的五花肉口感也好吃,不错的一道家常菜。
主料
五花肉300克米酒适量
辅料
蒜薹400克干辣椒适量适量
白糖适量生抽适量花生油适量

蒜薹炒肉的做法,共9个步骤

蒜薹炒肉的做法图解1

1/9. 准备好蒜薹,五花肉洗净。

蒜薹炒肉的做法图解2

2/9. 将蒜薹切成段

蒜薹炒肉的做法图解3

3/9. 五花肉切薄片,用生抽、花生油稍微腌制一下。

蒜薹炒肉的做法图解4

4/9. 起油锅,爆香干辣椒,将五花肉入锅煸炒,让它出出油。

蒜薹炒肉的做法图解5

5/9. 五花肉炒至表面微黄盛起待用。

蒜薹炒肉的做法图解6

6/9. 锅里煸炒五花肉出来的油留用,将蒜薹入锅炒香。

蒜薹炒肉的做法图解7

7/9. 将五花肉重新入锅一起煸炒均匀,沿锅边炝入料酒,炒至蒜薹断青。

蒜薹炒肉的做法图解8

8/9. 起锅前,加盐、糖调味就可以了。

蒜薹炒肉的做法图解9

9/9. 蒜薹炒肉出锅了。

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营养信息

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  • 蒜薹炒肉热量1631 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质11.27 克
  • 碳水化合物19 克
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