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青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃

青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃

何处飘香何处寻

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老弟给我从家里带来了很多青梅,看着就酸的流口水。青梅营养价值很好,百度百科说能开胃,能减肥,甚至能抗癌……可这么酸,怎么吃啊?来做个话梅,味道很好啊
主料
青梅900克
辅料
冰糖600克

青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃的做法,共5个步骤

青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃的做法图解1

1/5. 把青梅泡在淡盐水中浸泡2小时,去除涩味。

青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃的做法图解2

2/5. 用清水把青梅洗净,放高压锅里,加700g水,大火烧开10分钟这时青梅已经酥软了,可以轻松的用筷子把皮夹掉

青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃的做法图解3

3/5. 把青梅倒入超锅中(最好是不锈钢锅),加一半的糖熬煮,稍微粘稠时品尝下,觉得太酸可以继续加糖,直到熬到粘稠入酱状。

青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃的做法图解4

4/5. 熬成酱状,像这个样子

青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃的做法图解5

5/5. 把核挑出,装瓶,即是话梅了,其余的就是青梅酱

小窍门

1:青梅非常酸,煮过后多的青梅汁,尽量取出,这样青梅酱熬起来快点,也去掉了一部分酸味
2:熬煮时尽可能的熬干一点
3:容器要用玻璃的,用开水煮开5分钟,沥干,趁热装入果酱和话梅,保存时间长点

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营养信息

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  • 青梅酱&话梅—酸甜可口,绝对开胃热量297 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物6.2 克
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