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螺旋藻拌黄瓜

螺旋藻拌黄瓜

典典要幸福

典典要幸福

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主料
螺旋藻适量黄瓜适量
辅料
大蒜适量适量

螺旋藻拌黄瓜的做法,共2个步骤

螺旋藻拌黄瓜的做法图解1

1/2. 螺旋藻泡发,开水烫几秒,捞出过冷水,黄瓜去皮切丝

2/2. 蒜姜捣成泥,加入盐 白糖 生抽 醋 辣椒油 香油 香菜碎,搅拌均匀,浇在螺旋藻黄瓜丝上,再次搅拌

小窍门

冷藏后食用味道更好

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营养信息

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  • 螺旋藻拌黄瓜热量43 千卡
  • 脂肪0.59 克
  • 蛋白质6.72 克
  • 碳水化合物5.32 克
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