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西兰花炒肉

西兰花炒肉

二宝娘

二宝娘

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主料
西兰花400克猪肉100克
辅料
适量适量大蒜适量
食用油适量适量酱油适量
适量

西兰花炒肉的做法,共8个步骤

西兰花炒肉的做法图解1

1/8. 西兰花焯水

西兰花炒肉的做法图解2

2/8. 猪肉切片

西兰花炒肉的做法图解3

3/8. 油热放入葱姜蒜爆香

西兰花炒肉的做法图解4

4/8. 放入肉片煸炒

西兰花炒肉的做法图解5

5/8. 放入酱油调色

西兰花炒肉的做法图解6

6/8. 放入醋

西兰花炒肉的做法图解7

7/8. 放入盐调味儿

西兰花炒肉的做法图解8

8/8. 放入西兰花翻炒几下就可以出锅了

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营养信息

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  • 西兰花炒肉热量507 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物6.73 克
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