| 主料 | ||
| 白面、牛油适量 | ||
| 辅料 | ||
| 花生仁、核桃仁适量 | ||
自制超美味油茶的做法，共3个步骤
1/3. 将花生仁,核桃仁炒熟,碾碎备用.
2/3. 将2碗面粉放入锅内，小火慢炒,直至熟.
3/3. 锅内将牛油化开，加入刚炒热的白面，小火慢炒，待金黄色时加入核桃仁、花生仁即可。
小窍门
喝时可加糖、可加盐，口味随意！
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| 主料 | ||
| 白面、牛油适量 | ||
| 辅料 | ||
| 花生仁、核桃仁适量 | ||
1/3. 将花生仁,核桃仁炒熟,碾碎备用.
2/3. 将2碗面粉放入锅内，小火慢炒,直至熟.
3/3. 锅内将牛油化开，加入刚炒热的白面，小火慢炒，待金黄色时加入核桃仁、花生仁即可。
喝时可加糖、可加盐，口味随意！
吃油茶100克，热量94千卡
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