| 主料 | ||
| 面条适量 | 香肠适量 | 蔬菜适量 |
| 午餐肉适量 | 青椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | 酱油适量 |
| 油辣椒适量 | ||
简单炒面的做法，共7个步骤
1/7. 面条煮到8分熟后放入凉水过一道，让面条更劲道
2/7. 漏勺过滤水分
3/7. 平底锅加油烧热后爆香青椒
4/7. 加入喜欢的午餐肉、广味甜香肠
5/7. 加入蔬菜 ，炒8分熟
6/7. 放入滤干的面条，加入盐、酱油、油辣椒、味精等调料，炒熟即可
7/7. 完成啦
小窍门
香肠蔬菜等可以根据自己喜好改变成肉末、肉片等，也可以加入适当蚝油等调料
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营养信息
详细信息>>- 简单炒面热量1615 千卡
- 脂肪66.7 克
- 蛋白质45.9 克
- 碳水化合物90.5 克
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吃面条100克，热量284千卡
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相当于回力球42分钟消耗的热量...
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