| 主料 | ||
| 土豆适量 | 红萝卜适量 | 青椒适量 |
| 猪肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 花生油适量 | 酱油适量 |
大杂烩的做法，共4个步骤
1/4. 将土豆红萝卜青椒切丝
2/4. 少许猪肉切条，放适量盐花生油酱油腌制十五分钟左右
3/4. 先放猪肉小炒一会然后放土豆红萝卜翻炒，放适量盐油调味，放水下盖，差不多好的时候再放青椒翻炒
4/4. 健康美味的大杂烩就好了！
点赞(6438)
分享到：
大杂烩的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11994人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 大杂烩热量1348 千卡
- 脂肪31.3 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物28.3 克
相关知识
- 1红萝卜的选购技巧_红萝卜的食用方法
- 2红萝卜的功效与作用_红萝卜的营养价值
- 3红萝卜的营养价值
- 4如何选购红萝卜
- 5青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 6青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 7青椒的营养价值
- 8如何选购青椒
- 9土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 10土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 11土豆泥的热量是多少
- 12肯德基土豆泥怎么做
- 13猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 14猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
- 15如何选购猪肉
- 16回锅肉是什么
吃青椒100克，热量22千卡
相当于壁排球3分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于缝衣服51分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于坐车395分钟消耗的热量...
辣白菜
水煮鱼
春卷
红焖羊肉
辣椒油
拍黄瓜
骨头汤
手撕杏鲍菇
牛肉炖土豆
银耳红枣汤
糖醋排骨
鸡蛋羹
