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干贝基围虾粥

干贝基围虾粥

白猫195

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主料
基围虾半斤干贝一小把20左右克大米大半罐50左右克
辅料
适量姜片4-5片料酒2勺
香菜或葱花一点点食用油一勺

干贝基围虾粥的做法,共3个步骤

干贝基围虾粥的做法图解1

1/3. 大米洗好后泡半小时,下锅时加油(这样不会溢锅)电饭锅煮开后开保温捂半小时

干贝基围虾粥的做法图解2

2/3. 干贝洗洗,泡20分钟左右。我这个泡过头了,有点碎了。泡干贝的水和干贝,基围虾,盐一起下锅

干贝基围虾粥的做法图解3

3/3. 基围虾去头,拨掉皮留尾尖一节,挑掉虾线,用料酒腌一会儿。下锅前再洗过,再次煮开后,下葱花或香菜段,搅匀就可以出锅了。(虾子很嫩,一滚就熟了)

小窍门

泡干贝的水要留着一起煮粥,那个超鲜的 喜欢胡椒粉的出锅前还可以加点胡椒粉

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营养信息

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  • 干贝基围虾粥热量1143 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质80.9 克
  • 碳水化合物86.7 克
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