主料 | ||
花生1把 | 黄豆半杯 | |
辅料 | ||
枸杞适量 |
1/9. 去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用;
2/9. 干黄豆洗净后,浸泡8小时;或者直接打干黄豆也行;我比较偏爱湿黄豆;
3/9. 枸杞用清水泡5分钟,洗净备用;
4/9. 花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里;
5/9. 倒入适量清水,清水的量在两条刻度线之间;
6/9. 豆浆机接通电源后,选择“湿豆”功能;
7/9. 当豆浆机“蜂鸣声”响起时,豆浆就好了,用筛子将豆渣沥出来;
8/9. 沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;
9/9. 现在就坐下来享受豆浆的香浓吧,嘿嘿。
1、沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;