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黄豆花生豆浆

黄豆花生豆浆

lsdiy

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主料
黄豆2把半花生1把枸杞适量

黄豆花生豆浆的做法,共6个步骤

黄豆花生豆浆的做法图解1

1/6. 准备好这些

黄豆花生豆浆的做法图解2

2/6. 黄豆先洗干净 因为宝宝想喝 为了节约时间 就用了开水泡豆豆 需要泡一个小时

黄豆花生豆浆的做法图解3

3/6. 黄豆泡好后 加入花生枸杞一起再泡5分钟

黄豆花生豆浆的做法图解4

4/6. 泡好后把水沥干备用 如图

黄豆花生豆浆的做法图解5

5/6. 放入豆浆机 加清水至上水位 选择湿豆 听到嗡嗡响豆浆机开始工作 豆浆机停后 把豆浆取出 过滤掉豆渣

黄豆花生豆浆的做法图解6

6/6. 超好喝的豆浆完美出炉啦 …可以根据个人口味适量加点糖

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营养信息

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  • 黄豆花生豆浆热量1441 千卡
  • 脂肪52.1 克
  • 蛋白质57.6 克
  • 碳水化合物148.6 克
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