| 主料 | ||
| 梨子1个 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 水适量 | |
冰糖梨子羹的做法，共4个步骤
1/4. 要准备的东西。
2/4. 把梨子切碎，倒入冰糖，加入一杯水。如图
3/4. 然后在豆浆机上，按下果汁。
4/4. 好了
小窍门
遇上感冒，咳嗽来上一杯可以润肺。亲们不妨试一下。
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| 主料 | ||
| 梨子1个 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 水适量 | |
1/4. 要准备的东西。
2/4. 把梨子切碎，倒入冰糖，加入一杯水。如图
3/4. 然后在豆浆机上，按下果汁。
4/4. 好了
吃梨子100克，热量58千卡
相当于网球7分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于触身式橄榄球50分钟消耗的热量...
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