功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用，可用于脾胃虚弱或消化不良
| 主料 | ||
| 太子参20克 | 无花果50克 | 猪瘦肉400克 |
| 蜜枣2个 | 姜3片 | |
太子参无花果瘦肉汤的做法，共3个步骤
1/3. 准备材料
2/3. 材料洗干净，猪肉切大块。所有材料放进炖盅。没有电炖锅的可以砂锅大火烧开小火慢炖2小时。人口不多的材料可以减半。
3/3. 耐心等待两小时就能开喝了，是不是很简单？
小窍门
这个汤炖好有甜味，可以什么调料都不加。毕竟是药膳，不习惯药材味道的可别尝试啊
点赞(471)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11541人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 太子参无花果瘦肉汤热量2242 千卡
- 脂肪10.83 克
- 蛋白质30.35 克
- 碳水化合物174.98 克
相关知识
- 1蜜枣煮汤的做法_猪肺菜干蜜饯汤的做法_花生蜜饯汤的做法
- 2蜜枣的功效与作用_蜜枣的营养价值
- 3阴虚火旺：喝蜜枣白菜汤其它
- 4如何挑选瘦肉_瘦肉的保存方法_瘦肉的制作技巧
- 5瘦肉的功效与作用_瘦肉的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 6瘦肉的营养价值
- 7太子参的选购_太子参的存储_太子参的食用方法
- 8太子参的功效与作用_太子参的营养价值_太子参食用禁忌
- 9秋季养生之太子参百合汤秋
- 10无花果的选购技巧_无花果的存储_无花果的制作技巧_无花果的食用方法
- 11无花果的功效与作用_无花果的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 12无花果的作用
- 13猪瘦肉的功效与作用_适合体质_食用禁忌_如何挑选_制作技巧
- 1492头生猪瘦肉精超标
- 15清热明目：夏枯草生地煲猪瘦肉
吃无花果100克，热量74千卡
相当于读书57分钟消耗的热量...
吃猪瘦肉100克，热量395千卡
相当于开车198分钟消耗的热量...
吃蜜枣100克，热量321千卡
相当于抹水泥107分钟消耗的热量...
红烧排骨
香辣蟹
糖醋排骨
牛奶炖蛋
咖喱牛腩
盐焗鸡
红烧鸡爪
龙井虾仁
臭豆腐
宫保鸡丁
烧鸡翅
爆炒腰花
