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珍珠翡翠白玉汤

珍珠翡翠白玉汤

吃多不长肉

吃多不长肉

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主料
丝瓜1个扇贝丁适量木耳适量
清水适量鹌鹑蛋6个
辅料
适量蚝油适量香油适量

珍珠翡翠白玉汤的做法,共5个步骤

珍珠翡翠白玉汤的做法图解1

1/5. 将食材备好,(那个鹌鹑蛋是已加工过的茶蛋,随手拿过来做这道菜,所以亲们可以用直接煮好的蛋,颜色更珍珠些)呵呵!

珍珠翡翠白玉汤的做法图解2

2/5. 丝瓜去皮切滚刀块

珍珠翡翠白玉汤的做法图解3

3/5. 葱姜爆锅

珍珠翡翠白玉汤的做法图解4

4/5. 放除鹌鹑蛋外的其它食材翻炒,加蚝油、盐调味

珍珠翡翠白玉汤的做法图解5

5/5. 加入清水、鹌鹑蛋,开锅后淋入少许香油,好咧!盛钵开吃了(嘿嘿!食具不太讲究,委屈了这道菜名,唉!谁让我饿了呢)

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营养信息

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  • 珍珠翡翠白玉汤热量625 千卡
  • 脂肪11.34 克
  • 蛋白质14.48 克
  • 碳水化合物13.21 克
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