这道菜做法非常简单滴 。材料也简单
而且非常的爽口。也非常适合小朋友吃啊，不过小朋友就选择胡萝卜 韭菜不要
要减肥滴同志们 这个也是首选啊
又非常饱肚子的
总之喜欢清淡 想要清肠胃 或者下面食 ，这个绝对可以滴
颜色又好看，家里请客吃饭 这个绝对拿的出手的 。而且没啥技术含量 不怕不好吃
而且非常的爽口。也非常适合小朋友吃啊，不过小朋友就选择胡萝卜 韭菜不要
要减肥滴同志们 这个也是首选啊
又非常饱肚子的
总之喜欢清淡 想要清肠胃 或者下面食 ，这个绝对可以滴
颜色又好看，家里请客吃饭 这个绝对拿的出手的 。而且没啥技术含量 不怕不好吃
| 主料 | ||
| 豆芽适量 | 韭菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 虾干适量 | 红辣椒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
韭菜豆芽炒虾干的做法，共4个步骤
1/4. 热锅冷油，放入虾干，稍微小火煸一会。
2/4. 加入豆芽炒片刻。
3/4. 加韭菜。
4/4. 加红辣椒，加盐，加鸡精，翻炒均匀立即出锅。
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吃虾干100克，热量198千卡
相当于搬东西79分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于混凝土工作4分钟消耗的热量...
吃豆芽100克，热量101千卡
相当于观鸟40分钟消耗的热量...
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