| 主料 | ||
| 紫薯适量 | ||
| 辅料 | ||
| 豆沙馅适量 | 奶黄馅适量 | 奶酪适量 |
紫薯月饼的做法，共3个步骤
1/3. 紫薯去皮上锅蒸熟，用擀面杖压成泥，分成相同等份
2/3. 取一小份用手压平，包入豆沙馅或其他馅料，搓圆备用
3/3. 把搓好的紫薯丸放进模具压成型即可
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| 主料 | ||
| 紫薯适量 | ||
| 辅料 | ||
| 豆沙馅适量 | 奶黄馅适量 | 奶酪适量 |
1/3. 紫薯去皮上锅蒸熟，用擀面杖压成泥，分成相同等份
2/3. 取一小份用手压平，包入豆沙馅或其他馅料，搓圆备用
3/3. 把搓好的紫薯丸放进模具压成型即可
吃月饼100克，热量405千卡
相当于抽烟405分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于做头发30分钟消耗的热量...
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