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子姜焖鸭

子姜焖鸭

小五的吃喝玩乐29

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一年四季均可以吃到的姜,唯独夏季初上市的子姜最为衿贵。带牙的子姜,水分充足,肉质脆嫩,较为清口。切成姜丝,与鸭肉同煮,鸭肉香嫩可口,姜丝稚嫩不辣,用来下饭好吃又开胃。
主料
子姜150克鸭子1/4只
辅料
老姜3片辣椒2个食用油1汤匙
高汤1/2碗适量

子姜焖鸭的做法,共10个步骤

子姜焖鸭的做法图解1

1/10. 挑选姜牙较多的子姜。

子姜焖鸭的做法图解2

2/10. 洗净,切成姜丝。

子姜焖鸭的做法图解3

3/10. 鸭子洗净,切块。

子姜焖鸭的做法图解4

4/10. 老姜洗净,与鸭肉一起放入锅中,加入能淹没食材的清水,大火煮开,将鸭肉撇去浮沫,取出待用

子姜焖鸭的做法图解5

5/10. 辣椒洗净,切碎。

子姜焖鸭的做法图解6

6/10. 下油热锅,下子姜略炒至子姜变软,盛出备用。

子姜焖鸭的做法图解7

7/10. 原锅下鸭肉炒至鸭肉有点微黄。

子姜焖鸭的做法图解8

8/10. 下高汤,转中小火焖上十来分钟。

子姜焖鸭的做法图解9

9/10. 转中大火,下姜丝炒匀。

子姜焖鸭的做法图解10

10/10. 加辣椒与盐调味。

小窍门

高汤可以换成开水,鸭子若是选用老鸭,则要加多点高汤或开水,焖的时间要久一些,要焖至鸭肉变软。

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营养信息

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  • 子姜焖鸭热量1942 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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