| 主料 | ||
| 紫菜1块 | 鸡蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 葱花少许 | |
紫菜蛋汤的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋加点盐，打散
2/4. 洗紫菜
3/4. 水开后，将打好的蛋液绕圈倒入锅中，加入洗好的紫菜，加点盐、葱花
4/4. 即可盛出
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| 主料 | ||
| 紫菜1块 | 鸡蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 葱花少许 | |
1/4. 鸡蛋加点盐，打散
2/4. 洗紫菜
3/4. 水开后，将打好的蛋液绕圈倒入锅中，加入洗好的紫菜，加点盐、葱花
4/4. 即可盛出
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于赛艇12分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于修筑围墙6分钟消耗的热量...
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