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简单美味营养的香蕉印度飞饼

简单美味营养的香蕉印度飞饼

蕴宝豆果

蕴宝豆果

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主料
超市买的飞饼皮一张鸡蛋1只香蕉半根
辅料
色拉油少许

简单美味营养的香蕉印度飞饼的做法,共4个步骤

简单美味营养的香蕉印度飞饼的做法图解1

1/4. 锅底抹油,加热,把冰冻状态的飞饼皮直接加入~

简单美味营养的香蕉印度飞饼的做法图解2

2/4. 用筷子(简单叭~)打散鸡蛋,香蕉切丁后加入蛋花,搅拌均匀。飞饼皮加热到了半熟状态会中间鼓起,用筷子戳开一个小洞,将拌了香蕉粒的蛋花小心翼翼地倒入其中~再烤一会儿~

简单美味营养的香蕉印度飞饼的做法图解3

3/4. 差不多熟了后翻一面,再烤一会儿烤至脆脆的金黄色,完成!香香哒甜甜哒脆脆哒!

简单美味营养的香蕉印度飞饼的做法图解4

4/4. 怎么样,是不是很简单!飞饼皮一般的超市都有卖哒,和速冻食品放在一起。

小窍门

需要电饼铛或者平底锅噢~

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营养信息

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  • 简单美味营养的香蕉印度飞饼热量257 千卡
  • 脂肪9.84 克
  • 蛋白质13.65 克
  • 碳水化合物23.56 克
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