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1/5. 莲子泡发,去芯,洗净。
2/5. 枸杞放水里泡下,洗净灰尘。
3/5. 银耳红枣放水里泡发,银耳撕小片
4/5. 准备就绪后,就可以上锅煮了,将莲子银耳先放进锅里,加半锅水,按下粥/汤键就可以开煮了!大概三十分钟就会保温了。保温后,加冰糖、红枣枸杞,保温煮就可以了,煮至银耳软糯,红枣香甜,断开电源,享受此刻……
5/5. 养生红枣银耳莲子羹,就这样一直美下去…………
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养颜滋补,调理脾胃!
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