| 主料 | ||
| 杨梅适量 | 冰糖适量 | 琼脂适量 |
杨梅果冻的做法，共5个步骤
1/5. 将杨梅洗净与冰糖一起煮水。
2/5. 一克琼脂泡水。
3/5. 取两百克杨梅汁与琼脂一起不停搅拌直到琼脂溶化。
4/5. 放容器后与冰箱冷藏。
5/5. 取出后即可食用。
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| 主料 | ||
| 杨梅适量 | 冰糖适量 | 琼脂适量 |
1/5. 将杨梅洗净与冰糖一起煮水。
2/5. 一克琼脂泡水。
3/5. 取两百克杨梅汁与琼脂一起不停搅拌直到琼脂溶化。
4/5. 放容器后与冰箱冷藏。
5/5. 取出后即可食用。
吃琼脂100克，热量311千卡
相当于踮脚65分钟消耗的热量...
吃果冻100克，热量266千卡
相当于抛光地板89分钟消耗的热量...
吃杨梅100克，热量28千卡
相当于种草11分钟消耗的热量...
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