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炸鲜蘑

炸鲜蘑

會飛豬

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鲜蘑菇挂上糊炸得外焦里嫩,吃起来有股肉的香味,很讨孩子的喜欢。
主料
鲜蘑200克鸡蛋一个
辅料
淀粉20克面粉30克植物油250克
适量胡椒粉适量烧烤调料适量

炸鲜蘑的做法,共8个步骤

炸鲜蘑的做法图解1

1/8. 超市买的盒装鲜蘑。开袋洗净,手撕成条。

炸鲜蘑的做法图解2

2/8. 炒勺加水烧开,把撕好的蘑菇条用水焯一下。(2分钟左右)

炸鲜蘑的做法图解3

3/8. 淀粉、面粉和鸡蛋直接放在碗内。

炸鲜蘑的做法图解4

4/8. 加入盐、胡椒粉等调料,边加水边搅拌成糊状

炸鲜蘑的做法图解5

5/8. 把焯好的蘑菇挤干水分放入糊中搅拌均匀。(这个过程可看干稀程度加入水或者淀粉,一定要挂匀面糊)

炸鲜蘑的做法图解6

6/8. 炒勺放入足够的植物油烧到七成热转中小火,把挂好糊的蘑菇一根根放入。

炸鲜蘑的做法图解7

7/8. 中间不断翻面,把蘑菇炸成金黄色。

炸鲜蘑的做法图解8

8/8. 捞出装盘即可。

小窍门

在面糊里面加些辣椒面、孜然可以做成麻辣口味,也可以加些芝麻、五香粉做成五香味。凭自己喜欢尝试不同的口味吧。
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营养信息

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  • 炸鲜蘑热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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