| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 黄瓜半根 | 圣女果适量 |
| 辅料 | ||
| 酸奶1盒 | 蜂蜜1小勺 | |
酸奶蔬菜沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 将胡萝卜.黄瓜切成粒
2/3. 将圣女果对半切开
3/3. 把所有材料放在一个碗里 淋上酸奶.蜂蜜
小窍门
家里正好没有圣女果了 就用番茄代替了
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| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 黄瓜半根 | 圣女果适量 |
| 辅料 | ||
| 酸奶1盒 | 蜂蜜1小勺 | |
1/3. 将胡萝卜.黄瓜切成粒
2/3. 将圣女果对半切开
3/3. 把所有材料放在一个碗里 淋上酸奶.蜂蜜
家里正好没有圣女果了 就用番茄代替了
吃圣女果100克，热量22千卡
相当于性生活17分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于平底雪橇15分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于漂流7分钟消耗的热量...
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