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中药调理茶

中药调理茶

Staceyaya

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主料
决明子20克薏米20克茯苓丁20克
葛根20克荷叶20克

中药调理茶的做法,共6个步骤

中药调理茶的做法图解1

1/6. 全部材料 20克一份 是一次的量

中药调理茶的做法图解2

2/6. 全部过滤洗干净

中药调理茶的做法图解3

3/6. 荷叶20克其实是很多的啦~

中药调理茶的做法图解4

4/6. 现在说一下各种中药的作用吧
决明子:润肠通便 清热明目
薏米:清热利湿 利小便 去水肿
茯苓:利小便 去水肿
荷叶:去水肿
葛根:降血压

中药调理茶的做法图解5

5/6. 小火大约30分钟

中药调理茶的做法图解6

6/6. 好啦

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营养信息

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  • 中药调理茶热量174 千卡
  • 脂肪10.9 克
  • 蛋白质46.6 克
  • 碳水化合物143.6 克
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